宮魯鳴：科學訓練法“三從兩大”，不致隊員過度訓練
來源：24直播網
雷速體育于2月28日發布了一條新聞報道，根據央視體育的詳細報道，中國女籃的主教練宮魯鳴在接受采訪時，針對中國女籃的訓練量問題發表了重要的看法。
宮魯鳴表示，“三從一大”訓練模式是一種科學的訓練方式。在專業的體能師和康復師的幫助下，我們的訓練不僅注重體能和技術的提升，同時注重運動員的身體健康和恢復。這種模式下，我們不會過度訓練而導致隊員受傷或“練廢”。然而，他也強調了運動員的刻苦精神是不可或缺的，因為只有通過不懈的努力和堅持，才能達到更高的水平。
宮魯鳴還指出，籃球是一項集體運動，即使有再強的個人能力，也需要融入團隊中才能發揮出最大的作用。他認為，運動員在運動場上戰勝對手的時刻是他們最美麗的時候。他強調了競技體育的純粹性和運動員的拼搏精神，反對那些過于追求表面華麗和浮華的生活方式。
總的來說，宮魯鳴的這番話表達了他對中國女籃的期望和要求，他希望隊員們能夠堅持科學的訓練方式，保持良好的體能狀態和健康心態，同時也需要具備堅韌不拔的意志和團隊合作的精神。他相信只有這樣，中國女籃才能在未來的比賽中取得更好的成績。